Hipertensão arterial

Hipertensão Arterial

A pressão arterial é a força que o sangue exerce sobre os vasos arteriais, de acordo com o bombeamento do coração. Mede-se esta força através de um aparelho conhecido como tensiômetro.
Quando a pressão esta acima do normal, chamamos de hipertensão arterial.


Causas
A hipertensão pode ser causada por doenças dos rins, das glândulas e das artérias. Mas, geralmente, não se encontra nenhuma causa orgânica.

Sintomas
Na maioria dos casos, a pessoa com hipertensão nada sente, sendo a doença diagnosticada por acaso, em exames clínicos de rotina ou com aparecimento de complicações nos rins, coração, cérebro e olhos. Mas o doente pode apresentar:

• Dores de cabeça
• Palpitações
• Tonturas
• Náuseas
• Mal estar
• Calor pelo corpo
• Sangramento no nariz
• Falta de ar.

Prevenção
A hipertensão é uma doença que não tem cura. Para se evitar as complicações da pressão alta, os hipertensos devem medir sempre sua pressão arterial e seguir as orientações médicas. Veja algumas orientações importantes:

• Evite excesso de peso
• Use pouco sal na comida
• Evite comidas gordurosas
• Não fume
• Use pílulas anticoncepcionais somente com orientação médica
• Evite stress, preocupação, insatisfação e nervosismo

O hipertenso deve alimentar-se, principalmente, de:

• Frutas, verduras e hortaliças;
• Carnes brancas (peixes e aves);
• Cereais (milho, feijão, arroz aveia, etc).

Recomendações Importantes
Não interrompa as orientações de alimentação, nem pare de usar os remédios, porque sua pressão pode voltar a subir e com ela reaparecerão os riscos de derrame, infarto ou congestão.
Caso você apresente, em qualquer lugar, os sintomas da hipertensão, procure imediatamente um serviço médico.
Blog da Biblioteca do Cardiologia
Fonte: Secretaria da Saúde da Bahia