Doenças cardiovasculares

Doenças cardiovasculares: 
sabe como prevenir?

Ricardo Jorge
Instituto Nacional de Saúde

O controle dos fatores de risco é a melhor forma de prevenir as doenças cardiovasculares.

Um fator de risco é uma condição que aumenta o risco cardiovascular, ou seja, aumenta a probabilidade de sofrer uma doença cardiovascular. Os fatores de risco podem ser divididos em duas grandes categorias: fatores de risco modificáveis e fatores de risco não modificáveis.





Fatores de risco modificáveis

• Açúcar elevado no sangue (diabetes)
• Colesterol elevado (hipercolesterolemia)
• Trigliceridos elevados (hipertrigliceridemia)
• Pressão arterial elevada (hipertensão arterial)
• Excesso de peso e obesidade
• Hábito de fumar
• Abuso de bebidas alcoólicas
• Pouco exercício físico (sedentarismo)

Fatores de risco não modificáveis

• Idade
• Sexo
• Genética (inclui a história familiar de doenças cardiovasculares)

Para ter acesso ao livro, entre neste link:
https://www.sns.gov.pt/wp-content/uploads/2016/03/DoencasCardiovasculares.pdf