– Fumo e bebo em excesso, mas posso compensar estes maus hábitos com a prática de exercícios físicos.

 MITO! - O correto é mudar os hábitos alimentares e baixar o colesterol ruim (LDL) para então começar a praticar uma atividade física. A recomendação médica é que ninguém inicie um programa de exercícios físicos sem pelo menos fazer um eletrocardiograma, embora ideal seja um teste ergométrico. Também não se deve iniciar o programa antes de parar de fumar, de beber em excesso ou de emagrecer.

No site da Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas você conhece os mitos e verdades sobre Arritmias Cardíacas. Acesse: 
http://www.sobrac.org/campanha/arritmias-cardiacas-mitos-e-verdades/ 


Fonte: SOBRAC – Associados. Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas

DICA DA BIBLIOTECA Carlos Fagundes de Mello - Instituto de Cardiologia